Category: Enfants en santé / Kid's Health
Une alimentation saine peut aider les enfants à se sentir mieux dans leur peau. Quand un enfant est de mauvaise humeur, pleure pour rien, ne veut pas coopérer, est excité […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Une version santé de tarte a la citrouille – A healthy version of pumpkin pie
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
Des choix simples ont un effet sur notre bien-être. Souvent, notre corps est un bon guide. Il est le seul qui peut vraiment nous informer de ce que lui, il […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Tu as probablement déjà vu des produits à base de baies de sureau sur les étagères – du sirop contre la toux aux pastilles, des ‘gummies’ aux jus et au […]
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
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Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
L’avoine ‘steel-cut’ se digère plus lentement et donne de l’énergie plus longtemps.
Steel-cut oat takes longer to digest and gives a longer-lasting energy.
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
L’été dernier, j’ai semé de la courge Butternut pour la première fois. J’en ai récolté beaucoup! Faut dire que certaines ont poussé ‘toutes seules’: en hiver, quand mon bac à […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Je vous parle aujourd’hui de la qualité des suppléments alimentaires. Ce sont mes bas qui m’en ont inspirée. Ces bas (voir photo ci-dessous), je les porte depuis 2003. 17 ans! […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Recette santé rapide et facile.
Quick and easy healthy recipe.
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
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