Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
ENGLISH BELOW Quand tu penses détox, tu penses peut-être à jeûne, privation. Qu’en serait-il si c’était plutôt manger tout le temps et faire la découverte de plein de recettes? Je […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Les graines de chia gonflent dans l’eau : elles peuvent absorber jusqu’à 10 fois leur poids en eau. C’est pour ça que je les fais tremper avant de les ajouter […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Pourquoi des boules de protéines? C’est une collation santé qui donne une bonne énergie stable (et j’ajoute toujours, ça aide pour l’humeur aussi!)…. je pense aux petits et grands. Celles-ci […]
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
Habitudes santé: comment on se voit, nos motivations
Healthy habits: How we see ourselvves. Our motivation.
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Quand vient le temps de choisir un supplément alimentaire, avec la quantité de choix possibles, quelles questions se poser?
When you decide to choose a nutritional suppplement, with all the choices possible, which questions to ask yourself?
Category: Enfants en santé / Kid's Health
Une alimentation saine peut aider les enfants à se sentir mieux dans leur peau. Quand un enfant est de mauvaise humeur, pleure pour rien, ne veut pas coopérer, est excité […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Une version santé de tarte a la citrouille – A healthy version of pumpkin pie
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
Des choix simples ont un effet sur notre bien-être. Souvent, notre corps est un bon guide. Il est le seul qui peut vraiment nous informer de ce que lui, il […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Tu as probablement déjà vu des produits à base de baies de sureau sur les étagères – du sirop contre la toux aux pastilles, des ‘gummies’ aux jus et au […]
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
There is no excerpt because this is a protected post.