Protected: Les protéines : démystification de croyances populaires / Protein: Debunking Popular Myths
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
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Une façon simple et concrète de vérifier si tu as assez de protéines / A simple and practical way to check if you’re getting enough protein
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Voici une façon simple et concrète de vérifier si tu as assez de protéines (et donc d’acides aminés) dans ta journée, sans avoir à peser ou tout calculer : ✅ […]
Vinaigre de cidre de pomme / Apple Vinegar Cider
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
English below LE VINAIGRE DE CIDRE DE POMMES : ce que j’ai découvert (et comment je l’utilise) J’ai fait une story Facebook avec cette photo. J’ai reçu des questions. Je […]
Chou frisé (kale) et chou à la fin octobre
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
La nature m’étonne chaque année à la fin octobre. Les températures sous zéro la nuit, plus chaudes le jour. Le chou frisé (kale) et le chou ‘gèlent’ la nuit et […]
🎙️ **Quoi d’neuf cette semaine** – Faire un reset avant le temps des Fêtes| EP. 43
Category: Quoi d'neuf cette semaine/What's Up This Week
Dans mon dernier épisode, je te parlais de suppléments alimentaires en bas de 21$. On est à la fin octobre. Oui, le temps des Fêtes s’en vient. On sait que […]
🎙️ **What’s up this week** – Supplements under $21 – Healthy habits before Holiday season | EP. 42
Category: Quoi d'neuf cette semaine/What's Up This Week
In the last episode, I talked about telomeres and healthy aging as well as good habits before the Holiday season and for life! This week, I did a search in […]
🎙️ Quoi d’neuf cette semaine – Les télomères et vieillir en santé! – Prendre de bonnes habitudes avant le temps des Fêtes – Les betteraves| EP. 41
Category: Quoi d'neuf cette semaine/What's Up This Week
🎙️ **Quoi d’neuf cette semaine** – Les télomères et vieillir en santé! – Prendre de bonnes habitudes avant le temps des Fêtes – Les betteraves, c’est salissant!| EP. 41 Vieillir […]
Santé physique et mentale des enfants : Importance de la nutrition / Kids’ Physical and Mental Health: Importance of Nutrition
Category: Enfants en santé / Kid's Health
English below Pourquoi la nutrition est-elle importante pour les enfants ? La nutrition joue un rôle crucial dans la croissance physique, le développement du cerveau et les émotions des enfants. […]
🎙️ What’s up this week – Telomeres their role and how to protect them | EP. 40
Category: Quoi d'neuf cette semaine/What's Up This Week
In the last episode, I talked about Nutrition for kids’ Health and how to choose supplements for kids This week, I talk about telomeres. How tiny telomeres can hold the […]