Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
Des choix simples ont un effet sur notre bien-être. Souvent, notre corps est un bon guide. Il est le seul qui peut vraiment nous informer de ce que lui, il […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Tu as probablement déjà vu des produits à base de baies de sureau sur les étagères – du sirop contre la toux aux pastilles, des ‘gummies’ aux jus et au […]
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
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Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
L’avoine ‘steel-cut’ se digère plus lentement et donne de l’énergie plus longtemps.
Steel-cut oat takes longer to digest and gives a longer-lasting energy.
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
L’été dernier, j’ai semé de la courge Butternut pour la première fois. J’en ai récolté beaucoup! Faut dire que certaines ont poussé ‘toutes seules’: en hiver, quand mon bac à […]
Category: Poids Santé / Healthy Weight
Si vous pensez que votre tapis roulant indique les calories brûlées lorsque vous courez… pas vraiment. Ces machines ne font pas la différence entre les calories brûlées par l’exercice et […]
Category: Mode de vie sain / Healthy Lifestyle
Les émanations de certains produits ont un impact sur notre santé, odeur ou pas. Si vous en ressentez les effets, vous savez à quel point il est difficile de faire […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Je vous parle aujourd’hui de la qualité des suppléments alimentaires. Ce sont mes bas qui m’en ont inspirée. Ces bas (voir photo ci-dessous), je les porte depuis 2003. 17 ans! […]
Category: Nutrition santé/Healthy Nutrition
Recette santé rapide et facile.
Quick and easy healthy recipe.
Category: Revenu en ligne / Earn online
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