🎙️ **Quoi d’neuf cette semaine** – Les vitamines B | EP. 35

Dans le dernier épisode  je te parlais de compagnies de suppléments, comment choisir une marque de suppléments.

et quelques mots sur l’huile d’olive.

Cette semaine, je te parle des vitamines du complexe B (8 vitamines!) et du prochain webcast sur notre façon de penser. 

La vitamine B, c’est plutôt les vitamines B. Elles travaillent en famille et ne peuvent se passer l’une de l’autre pour bien faire leur travail. 

C’est comme les lettres de l’alphabet. S’il en manque, on peut quand même s’exprimer, mais on est plus limité dans le choix des mots. (Imagine s’il manquait le e !)

📰 Article dont j’ai tiré l’information d’aujourd’hui : 📄 “11 Health Benefits of B Complex”

💌 **Infolettre Vitality for Lifer** et **Wellness Center** où tu peux retrouver l’article d’aujourd’hui:  https://www.livesyoutouch.com/ 

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📚 **Articles et vidéos sur le même sujet**: (communique avec moi pour les liens)

1.  “11 Health Benefits of B Complex”
2. “Are you getting enough B vitamins? This might surprise you”
3. “The B vitamins controversy”

🎥  **Webcast**: Mental Shifts to Transform Your Health avec Tdachi-Deni Whiting, 14 août, 20h

🔗 Pour t’inscrire: https://www.livesyoutouch.com/wellness-webinar

(tu reçois l’enregistrement par courriel)

📚Si tu te demandes quoi regarder pour choisir un supplément alimentaire: Vitamin Checklist: jasminelabreche.yourwellnessproject.com/vitamin-checklist